Mês: Fevereiro 2025

Roteiro de Meditação para Profissionais de Saúde: Como Aliviar o Estresse no Dia a Dia

Os profissionais de saúde enfrentam diariamente desafios que vão além do conhecimento técnico e da prática clínica. A carga emocional envolvida no atendimento a pacientes, somada às longas jornadas de trabalho e à pressão por decisões rápidas e precisas, pode gerar altos níveis de estresse e desgaste físico e mental. Esse acúmulo de tensão não …